Słyszeliście, że zarówno ziarenka czarnuszki jak i tłoczony z nich olej jest polecany osobom zmagającym się z różnego rodzaju alergiami, tymi wziewnymi, ale też skórnymi? Problem alergii dotyczy większości społeczeństwa, jej przyczyn może być naprawdę wiele. Osoby z alergiami często toczą nierówną walkę z reakcjami własnego organizmu, i często tą walkę przegrywają. Warto wspomóc się wtedy produktem, który jest 100% naturalny i bezpieczny a do tego skuteczny. Olej z czarnuszki to doskonały produkt dla każdego alergika, ponieważ działa przeciwhistaminowo i rozluźniająco na mięśnie tchawicy i oskrzeli, łagodzi stany zapalne i przywraca równowagę lipidową. Wpływa również na ograniczenie zmian alergicznych na skórze i błonach śluzowych. Produkt ten powinien zagościć w każdym domu każdego alergika, ponieważ z łatwością pomoże pozbyć się świszczącego oddechu, trudności w oddychaniu, napadów kaszlu, kataru oraz obrzęku spojówek.
Czarnuszka to niezwykła roślina, która ma wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Prozdrowotne właściwości oleju z czarnuszki wynikają z przebogatego składu tego produktu, w którym znajdziemy nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy, linolowy i alfa-linolenowy. Stanowią one 85% zawartości oleju, na pozostałe 15% składają się natomiast aminokwasy, saponiny, fitosterole, beta-karoten, biotyna, witamina E oraz minerały, czyli magnez, żelazo, wapń, potas, sód, cynk i selen. Najważniejszym składnikiem oleju z czarnuszki jest jednak olejek eteryczny (tak, ten olejek, który też nadaje ten mocny, bardzo charakterystyczny smak) złożony z ditymochinonu, tymohydrochinonu, limonenu, trans-anetolu, p-cymenu, karwonu, tymolu oraz tymochinonu, który odpowiada za właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne tego produktu spożywczego.
Olej z czarnuszki a alergia wziewna i pokarmowa
Wiosna i lato to najpiękniejsze pory roku, na które większość z nas z niecierpliwością czeka. Niestety są to też miesiące, które dla alergików są szczególnie uciążliwe, a niejednokrotnie objawy alergii powodują u chorych frustracje. Tymochinon zawarty w czarnuszce w wielu przypadkach łagodzi objawy alergii sezonowej, jak i astmy na podłożu alergicznym. Czarnuszka radzi sobie z takimi objawami jak przewlekły katar, łzawienie oczu, wysypka. Liczne badania wykazały, że stosowanie tego oleju u astmatyków poprawia wydolność płuc, oraz skutecznie usuwa świszczący oddech. Czarnuszka wspiera pracę całego układu pokarmowego, co w przypadku alergii pokarmowych jest niezwykle ważne. Zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego i działa regenerująco i ochronnie na śluzówkę żołądka. Olej z czarnuszki poprawia samopoczucie w trakcie trwania alergii, zmniejsza jej objawy, a do tego skutecznie wspomaga terapię odczulającą. Kluczem do sukcesu jest jego regularne spożywanie, a już po kilku tygodniach możemy poczuć ulgę. Z czasem zmniejsza się też konieczność zażywania innych leków na alergię.
Jak stosować olej z czarnuszki na alergię wziewną? Najłatwiej jest wypić codziennie rano porcję oleju z czarnuszki (dawkowanie na końcu artykułu). W przypadku problemów z układem oddechowym można także pokusić się o stworzenie naparu do inhalacji. Do inhalacji wystarczy łyżeczka oleju i ciepła woda, a efekty w postaci ułatwienia oddychania pojawią się już w trakcie zabiegu.
Olej z czarnuszki a atopowe zapalenie skóry
Zawartość tymochinonu w oleju z czarnuszki sprawia, że układ odpornościowy nie reaguje tak agresywnie na kontakt z alergenami i łagodzi dolegliwości. W przypadku schorzeń na tle alergicznym olej z czarnuszki można stosować nie tylko wewnętrznie, ale również zewnętrznie. Polecany jest przede wszystkim dla skóry suchej, wrażliwej, źle reagującej na kosmetyki chemiczne. Produkt wspomoże leczenie trądziku, egzemy czy wysypki alergicznej. Będzie nieoceniony zwłaszcza w przypadku atopowego zapalenia skóry, podczas którego naskórek produkuje zbyt małą ilość tłuszczu i gorzej zatrzymuje wodę w swoich komórkach, co narusza naturalną barierę ochronną skóry i ułatwia do niej dostęp bakteriom oraz środkom drażniącym. Olej z czarnuszki ochrania zewnętrzną warstwę skóry. Na skórze pokrytej olejem powstaje niewidoczna warstwa okluzyjna, chroniąca skórę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak drobnoustroje czy zanieczyszczenia. Skóra pokryta olejem jest gładka, elastyczna i nawilżona. Tłusty filtr natomiast zapobiega dalszym podrażnieniom. Olej można dodawać do kremu na dzień czy do serum, aby uskutecznić jego działanie. Stosowany regularnie może spowolnić procesy starzenia skóry. Zadba o to, aby skóra pozostała jędrna i młoda.
Olej z czarnuszki u dzieci
Olej z czarnuszki to produkt w pełni naturalny i bezpieczny w stosowaniu nawet u bardzo małych dzieci. Polecany jest nie tylko w przypadku dziecięcych alergii czy stwierdzonego AZS. Również dla maluchów zdrowych, których dietę chcemy wzbogacić w naturalne minerały i witaminy i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej z czarnuszki ma cudowne właściwości wspierające układ odpornościowy. Według badań jest on bowiem w stanie zwiększyć produkcję komórek odpornościowych nawet o 72%. Poza tym, produkt uznawany jest za najskuteczniejszy naturalny preparat odrobaczający. Pozwala pozbyć się owsików, tasiemców i innych pasożytów układu pokarmowego. Jest także środkiem kojącym, wyciszającym i relaksującym, dlatego warto podać go dziecku na przykład w trakcie adaptacji w przedszkolu. Przy regularnym stosowaniu dba również o zdrowy sen i łatwiejsze zasypianie. Może wypróbować go młodzież w wieku dojrzewania, zmagająca się z problemem trądziku. Dzięki niemu cera będzie słabiej się przetłuszczać, a zmiany będą goić się szybciej i pojawiać znacznie rzadziej.
Olej z czarnuszki dawkowanie
Oleju z czarnuszki zaleca się podawać dzieciom, które ukończyły pierwszy rok życia. Po 12. miesiącu można zacząć zastosowanie od kilku kropli dziennie i sukcesywnie zwiększać dawkę (maksymalnie do 1/4 łyżeczki dziennie). Dzieciom w wieku 2 – 3 lat bezpiecznie podamy około 1/2 łyżeczki na dzień, a starszakom w wieku szkolnym pełną łyżeczkę raz dziennie. Osoby dorosłe mogą pic 1 łyżkę oleju każdego dnia.
Olej z czarnuszki jak stosować?
Olej z czarnuszki ma specyficzny, intensywny, mocno korzenny smak i aromat. Niewiele jest osób, które naprawdę lubią ten smak w swojej czystej postaci. Najlepszym sposobem podania oleju dziecku jest wymieszanie go na łyżeczce z miodem, sokiem malinowym czy ulubionym innym produktem. Jeśli dziecko nie chce spożywać go bezpośrednio z łyżeczki, olej warto dodać do posiłku. Można dodać do sosu, kaszy, zupy czy sałatki. Zimne przekąski lub ugotowane już dania pozwolą przemycić ten wartościowy produkt w sposób niezauważony. Pamiętajmy jednak, ze olej nie nadaje się ani do smażenia, ani do pieczenia potraw.
W pielęgnacji, przypadku zmian skórnych, takich jak trądzik czy AZS zaleca się delikatnie wcierać go w chorobowo zmienione miejsca, najlepiej dwa razy dziennie, lub połączyć z ulubionym sprawdzonym kremem lub balsamem. Olej z czarnuszki możemy też nakładać bezpośrednio na włosy, a także dodawać go do szamponów, masek czy odżywek. Ale o olejowaniu włosów napiszę niedługo osobny wpis 😊
Olej z czarnuszki przeciwwskazania
Chociaż olej z czarnuszki jest produktem naturalnym, bezpiecznym nawet dla małych dzieci, to istnieją jednak sytuacje, w których należy go unikać. Czarnuszka nie jest wskazana przede wszystkim kobietom w ciąży, ponieważ może wpływać na skurcze macicy, wywołując przedwczesny poród. Oleju nie zaleca się także osobom, które mają problem ze zbyt niskim ciśnieniem krwi – produkt obniży je bowiem jeszcze bardziej.
Przechowywanie
Olej z czarnuszki należy przechowywać w lodówce, i to zarówno przed otwarciem, jak i po. Olej z czarnuszki możecie zakupić w naszym sklepie internetowym, a my dajemy gwarancję że jest on świeżo wytłoczony. Oleje Prosto z Pola tłoczymy pod zamówienia i w niewielkich partiach. Kiedy trafiają do naszych klientów nie mają więcej niż kilka dni 🙂
