ZASTOSOWANIE SIEMIENIA LNIANEGO
Siemię lniane w ziarnach można spożywać i na surowo, i po obróbce termicznej. Naturalny produkt smakuje znakomicie zarówno w wersji solo, jak i roli jednego ze składników ulubionej potrawy. Możesz stosować je jako dodatek do surówek i sałatek, musli, sosów, zup oraz własnoręcznego wypieku chleba i bułek. Zmielony len może także zastąpić jajka w przepisach na wypieki – wystarczy zalać lniane siemię wodą i odstawić na kilkanaście minut.
Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka najczęstszych leczniczych zastosowań lnu:
- na podrażniony żołądek: łyżkę ziaren zalać szklanką letniej wody i powoli gotować pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odstawić do wystygnięcia i przecedzić. Tak przygotowany napar doskonale łagodzi podrażnienia układu pokarmowego,
- na biegunkę: siemię lniane zalewamy gorącą wodą na godzinę, a następnie odcedzamy ziarna. Wywar należy pić 3 razy dziennie do momentu ustąpienia biegunki,
- na infekcje dróg oddechowych (kaszel i zapalenie oskrzeli): łyżeczkę świeżo zmielonego siemienia należy zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na 15 minut. Następnie dodać trochę miodu i wypić,
- na odchudzanie: łyżeczkę świeżo zmielonego siemienia lnianego należy zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na 15 minut. Zaleca się picie naparu dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.